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機能訓練型デイサービス ハートネット・フィジスタジオ 愛フィット港南について
スリングセラピー
天井から吊るされたロープ(レッドコード)につかまりながら行うトレーニングは、日常では難しいダイミックな動作が可能となるため、神経や筋肉をより活発に働かせることが可能です。
中でも、姿勢を安定させるために非常に重要とされる深層筋(体の奥の方にある筋肉でインナーマッスルとも呼ばれています)の強化が大きな特徴となっており、日常生活動作のバランスの向上が期待できます。また腕などに麻痺がある方でも、補助用のコードを使用することで安全にトレーニングを行えるほか、立った姿勢での運動に不安がある方も楽にトレーニングが行えます。
今回、愛フィット港南ではレッドコードを9基取り入れました。インストラクターを含め9人が同時にエクササイズ出来ます。
HURマシン
フィンランドで開発されたリハビリ用の筋力トレーニングマシンです。背中まで包み込むシートは安定性が高く、トレーニングに集中しやすい構造です。空圧負荷のため初動負荷が小さく、関節への負担が軽減され、高齢者でも安全にご使用いただけます。
①アブドメインバックリハブ(腹筋、背筋の筋力を鍛え、腰痛の予防や姿勢改善を図ります)
②アダクション/アブダクション(股関節まわりの筋力を鍛え、歩行の安定を図ります)
③ツイストリハブ(体幹をひねる力を鍛え、動作時のバランスの安定を図ります)
④レッグエクステンションカールリハブ(膝関節を曲げ伸ばしする為のふとももの筋力を鍛え、歩行や階段昇降の安定を図ります)
スマートカードシステム
HURマシンにセットされているスマートカードはトレーニング負荷を自動調整し、実施された負荷量、セット数、実行セット数、心拍数、運動を行ったトータル時間等が記録されます。
これによりトレーニング結果の解析、データの保存、実施された運動内容の保存とレポートの出力をすることができ、よりきめ細かなアドバイスや、機能改善プログラムを作る事ができます。
姿勢測定器ポスチャーアナライザーPA200
身体アラインメント分析をカンタンに
姿勢測定器PA200は、4方向からの全身画像と体重分布を示す足圧センサー情報をパソコンに取り込み姿勢のひずみを数値化できる、これまでにはなかった全く新しい測定器です。
数値化されたデータから分析を行い、体重分布と身体アラインメントのバランスが保たれているかを簡単な操作で判断・評価できます。
また、測定履歴をデータベースで管理することで、姿勢が改善していく過程を履歴として表示できます。
「笑顔」と「おもてなしの心」
どんなに優れた施設やリハビリ機器を整えていても、やはりそれを扱い、運用する「人」がもっとも大事であると私共は考えます。
一般的に個人で運動をやり続けることは相当な意思がないと困難ですし,これはリハビリにも同じことが言えるでしょう。まずは施設に足を運んでもらい、その雰囲気になじんで頂きたいと思っています。
その為には、「よし行こう!また行ってみよう!」と思って頂ける、スタッフの「笑顔」と、そして、「おもてなしの心」がもっとも大事であると考えます。楽しい結果が笑顔ですが、笑顔が人を楽しくすることも出来ると思うのです。その心構えが私たちの、もっとも大切にしてゆきたい「こだわり」であります。